Sessie zonder prullenbakgesprek

Je kent dit vast: je maakt een afspraak, je komt binnen, je gaat zitten, en je hoort:

“Vertel eens. Wanneer begon dit? Hoe was je jeugd? Hoe is de relatie met je ouders? Hoe voel je je daarbij?”

En jij denkt: Ik ben moe. Ik wil gewoon dat dit stopt.

Dit is géén intake. Dit is géén therapeutisch verhoor. Dit is geen koffie-met-vertellen.

Dit is werken.

Sessie zonder prullenbakgesprek = jij hoeft niet eerst alles op tafel te gooien om recht te hebben op hulp.

Wat we doen in deze sessie

We gaan niet eindeloos graven in je verleden. We gaan naar waar het vastzit. Nu. In je lijf, je zenuwstelsel, je hoofd dat niet meer stil wordt.

1. Jij zegt in gewone mensentaal waar je NU last van hebt.

• “Mijn hoofd blijft maar malen.”
• “Ik slaap niet.”
• “Ik kan mijn verdriet niet meer dragen.”
• “Ik blijf maar eten/roken/scrollen en ik haat het.”
• “Ik voel me leeg. Niks raakt me nog.”

Dat is genoeg. Echt.

2. Jij zegt wat jij in plaats daarvan wilt voelen.

• Rust.
• Vrij kunnen ademen.
• Niet meer zo gespannen reageren.
• Stoppen met dat gedrag zonder oorlog in mezelf.
• Eindelijk even niet sterk hoeven zijn.

3. Daarna ga ik met jouw onderbewuste werken.
Terwijl jij eens een keer niet hoeft te vechten.

Voor wie is deze sessie bedoeld?

Niet voor mensen die wíllen praten.
Wel voor mensen die voelen: “ik kan zo niet langer.”

Deze sessie is voor jou als jij:

• Geen zin hebt in nóg een psychologisch interview
• Het al 20 keer hebt uitgelegd en je zit nog steeds vast
• Een klap hebt gehad (verlies, breuk, paniek, schaamtepijn) en je kunt niet meer ademen
• Alles snapt, maar je lijf staat constant AAN
• Zegt: “Ik moet weer normaal kunnen functioneren. Liefst vandaag.”

Hoe ziet de sessie eruit?

Duur: ongeveer 60 minuten

Locatie: Online of Persoonlijk

Prijs: €179

Stijl: kalm, direct, menselijk. Geen zweverig gedoe.

• We beginnen niet met praten, we beginnen met landen
• Ik haal je uit die constante overlevingsstand
• Ik laat je systeem voelen hoe rust klinkt
• We zetten een anker waar je na de sessie zelf weer in terug kunt zakken

Jij bent niet stuk.
Je bent gewoon op.
Je hoeft niet eerst alles netjes uit te leggen om recht te hebben op hulp.