Gratis Ebook · Arie van Wingerden
DE STILLE DIEF
Wat alcohol doet met je brein, je lichaam, je relaties en je leven — geschreven door iemand die aan de andere kant staat.
"Als je mentaal klaar bent, is alles mogelijk. Ik ben het levende bewijs." — Arie van Wingerden
Over dit ebook
Een eerlijk boek van iemand die aan de andere kant staat
Dit boek begint bij een eerlijke bekentenis: ik dronk minimaal drie flessen rosé per dag. Op vrije dagen had ik soms om half tien de eerste fles al in mijn nek.
Ik vernielde relaties en banen. Ik had paniekaanvallen zo hevig dat ik geen tunnel meer door durfde, geen brug meer over. Mijn wereld kromp. Ik kromp.
En toen stopte ik. In één keer. Zonder afkickverschijnselen. Niet omdat ik een wondermiddel had, maar omdat ik mentaal klaar was. Dit boek legt uit hoe dat werkt — en hoe jij daar ook kunt komen.
Dit boek is voor jou als je…
- Twijfelt of je drinkgedrag misschien toch een probleem is
- Wilt begrijpen wat alcohol écht doet met je brein en lichaam
- Paniekaanvallen of angstklachten hebt die je niet begrijpt
- Een partner, kind of vriend hebt die te veel drinkt
- Wilt stoppen, maar niet weet hoe je mentaal die stap zet
- Graag leest hoe iemand van binnenuit terugkijkt op verslaving
Wat je ontdekt
In dit ebook lees je over
Inhoud
10 hoofdstukken, één eerlijk verhaal
Wetenschap gecombineerd met persoonlijke ervaring. Herkenbaar, onderbouwd en zonder veroordeling.
Uit het boek
Woorden die herkennen
"Mijn vrouw deed iets dat maar weinigen lukt. Ze bleef. Ze oordeelde niet. Ze gaf geen ultimatums. Ze zei alleen, keer op keer: 'Ik hou van je en ik wil oud met je worden.' Geen woord over het drinken. Alleen over de toekomst. Ik heb haar liefde lange tijd niet verdiend. Maar ze gaf haar toch."
Arie van Wingerden — Hoofdstuk 4"Alcohol steelt stilletjes. Je tijd, je helder denken, je relaties, je gezondheid, je vrijheid. Sluipend. Daarom heet dit boek: De Stille Dief."
Voorwoord"De angst die je verdrinkt met alcohol komt terug — sterker dan ooit. De enige echte weg door angst is erdoorheen, niet eromheen."
Hoofdstuk 2 — Brein"Ik had paniekaanvallen zo hevig dat ik geen tunnel meer door durfde, geen brug meer over. Mijn wereld kromp. Ik kromp. En toen stopte ik. In één keer."
Voorwoord"Stoppen is niet één grote beslissing. Het is elke dag een kleine beslissing. Elke ochtend kies je opnieuw."
Hoofdstuk 7 — AntabusKlaar om het te lezen?
Download De Stille Dief gratis en begin vandaag nog.
Voor jezelf, of voor iemand die je dierbaar is.
Geen aanmelding, geen betaling. Direct lezen.
Meer ondersteuning nodig? Kijk op verslavingsvrij.nl
Als je wilt reageren weet dan, dat jouw mailadres niet vermeld wordt bij de reactie
Reactie plaatsen
Reacties