“Nog even volhouden.”“Dit moet ik gewoon afmaken.”“Daarna wordt het rustiger.”

“Ik stel me aan.”“Ik moet gewoon sterker zijn.”“Anderen kunnen dit toch ook?”“Ik had dit nooit zover moeten laten komen.”

Op www.NLP-leren.nl vind je een NLP training speciaal voor ondernemers die weten dat groei niet alleen zit in strategie, maar vooral in mindset en communicatie.

De Virtuele Maagband, aangeboden via www.virtuelemaagband.eu, is geen dieet en geen medische ingreep. Het is een mentale reset die werkt op het niveau waar overeten écht ontstaat: in het onbewuste brein.

Stress is niet per definitie slecht. Het helpt je focussen, reageren en presteren.Maar langdurige stress, zonder voldoende herstel, heeft een heel ander effect. Dan wordt stress geen tijdelijke reactie meer, maar een constante toestand in het lichaam.

Een burn-out sloopt je op een manier die je vooraf niet kunt bevatten. Het is niet alleen moe zijn, het is alsof je hele systeem vastloopt. Je hoofd blijft aan staan maar levert niets meer op. Prikkels komen keihard binnen. Emoties schieten alle kanten op of verdwijnen juist helemaal. Slapen helpt niet meer, rust voelt onrustig en zelfs simpele taken kunnen te veel zijn.

“Eindelijk vrij… en toch voel ik me opgejaagd.”“Ik zit stil, maar mijn hoofd blijft maar draaien.”“Ik dacht dat rust me zou helpen, maar ik word er juist onrustiger van.”

Op DoelgerichtCoachen.nl is de pagina Hulp voor Particulieren een verzamelplek voor praktische hulp, online trainingen en trajecten die je direct zelf kunt inzetten. Je hoeft niet eerst langs een intake of ingewikkelde sales-call — je kiest simpelweg waar je mee wilt starten en gaat meteen aan de slag. Doelgericht Coachen

www.brein-fijn.nl staat voor één ding: je hoofd en lijf écht begrijpen zodat je klachten kunt doorbreken, niet alleen tijdelijk verzachten. Waar veel hulp gericht is op symptoombestrijding, draait Brein-Fijn om inzicht, praktische tools en structurele verandering, vanuit het brein en het zenuwstelsel zelf.

De manier waarop je communiceert lijkt iets praktisch. Woorden kiezen, toon aanslaan, reageren of zwijgen.Maar onder communicatie ligt bijna altijd iets diepers: je zelfbeeld.