Hoe verdedig je jezelf tegen negativiteit?
Verdedig jezelf tegen Negativiteit
De Confrontatie
Stop met aanpassen.
Stop met dragen wat niet van jou is.
Stop met uitleggen waarom iets je raakt.
Dit is geen feelgood-verhaal.
Het is een confrontatie met wat negativiteit werkelijk met je doet, en waarom jij er tot nu toe te weinig tegen deed.
Niet omdat je het niet kon.
Maar omdat je het te lang normaal vond.
Ik heb het geschreven vanuit mijn achtergrond als coach en mijn ervaring met cliënten in mijn praktijk die hier tegenaan liepen. (en dat zijn er nogal wat)
Toen ik mijn vrouw pas leerde kennen was zij ook 'slachtoffer' van negativiteit. Ik noem het maar even slachtoffer, want zo voelde zij het. Het consequent toepassen van dit boek, heeft haar gemaakt tot wat ze nu is.
Niet meer onder invloed van de negativiteit van anderen. En dat...voelt als VRIJHEID!
Negativiteit is geen mening. Het is invloed.
Misschien herken je dit:
-
Je voelt je leeg na bepaalde gesprekken
-
Je slikt opmerkingen in om de sfeer te bewaren
-
Je begrijpt anderen, maar raakt jezelf kwijt
-
Je hoofd zegt “laat maar”, je lichaam zegt iets anders
-
Je merkt dat schuldgevoel je grenzen saboteert
Dan ligt het probleem niet bij je mindset.
Het ligt bij je bescherming.